دراسة: المشى بانتظام يجنبك من السكتة الدماغية
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة ويست إنديز فى جامايكا عن معلومات جديدة ومثيرة، بشأن مرض السكتة الدماغية، وبعض الوسائل المستخدمة للحد من أضرارها.
 |
| ارشيفية |
وأشار الباحثون إلى أن المشى بخطوات سريعة وشكل منتظم عقب الإصابة بالسكتة الدماغية له فوائد إيجابية كبيرة على صحة الإنسان، حيث يحسن من اللياقة البدنية للمرضى ويحسن من حركتهم ويحسن من جودة ونمط الحياة عموماً.
وأشار د. كارون جوردون، أحد القائمين على الدراسة إلى أن قيام الإنسان بالمشى عقب الإصابة بالسكتة الدماغية، يعد وسيلة رائعة للغاية لاستعادة النشاط مرة أخرى، وهو من الأمور البسيطة والمألوفة ولا تكلف الإنسان أى شىء.
وأضاف جوردون أن المشى يساعد أيضاً على تنظيم الضغط الدموى ويحد من مستويات الدهون بالدم، ويساعد على ضبط الوزن، وهو ما يساهم بالنهاية فى الحد من الإصابة بأمراض القلب، ولذا يجب أن ينصح الأطباء مرضى السكتة الدماغية بممارسة المشى.
وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية السكتة الدماغية "Stroke"، التى تصدرها الجمعية الأمريكية للقلب، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى السابع من شهر مارس الجارى.
0 التعليقات:
Speak up your mind
Tell us what you're thinking... !